Valga staadion

Uudised

Ära jookse igavalt, tule jookse ekstreemselt!

13. oktoobril kell 13 antakse start kolmandale Valga X-jooksule, mille rada paneb proovile nii keha kui vaimu.

Ekstreemjooks on palju enamat, kui lihtsalt jooksuvõistlus. Kuna ületada tuleb eri liiki takistusi, siis koormust saab kogu keha. Ekstreemjooks arendab lisaks vastupidavusele ka jõudu, mis tähendab, et sama ajaga kulutab keha rohkem energiat nii rajal kui ka pärast võistlust taastudes.